Hallo Reader
ich wünsche Dir, daß Du Dich auf die Weihnachtstage freuen kannst, auf eine Zeit mit Deinen Lieben, mit Familie, mit Freunden oder auch eine ruhige Zeit mit Dir. Ich weiß das ist nicht für jeden der Fall.
Festtage wie Weihnachten können auch viel Druck, Streß und Traurigkeit hervorrufen. Vom Anspruch eines harmonischen Zusammenseins mit einer Familie, die einfach nur anstrengend ist bis zu Pflichtbesuchen um den Familiensegen nicht gänzlich abstürzen zu lassen, die Fallhöhe kann groß sein. Vielleicht waren auch nur Deine letzten Wochen und Tage vor Weihnachten anstrengend und alles ist einfach (zu) viel. Und dann passiert es, Du kannst Deine Fassung nicht mehr wahren und der Konflikt, die Du so gerne vermieden hättest ist da.
Gerade Familie, Partner oder enge Freunde spiegeln uns unsere eigenen wunden Stellen. Je näher wir einander sind, desto klarer ist der Spiegel und wer ist uns schon näher als Familie, Partner oder enge Freunde. Wir sehen in ihnen daß, was wir bei uns nicht sehen können oder wollen. Sie sind die Leinwand für unsere Wünsche, die wir uns selbst nicht erfüllen. Diese Mischung kann schnell nach hinten los gehen.
In diesen Begegnungen, so sehr sie Dich auch fordern und triggern mögen, liegt gleichzeitig die große Chance etwas über Dich selbst zu lernen. Zugegebenermaßen, kann das auch schon mal zu einem Boot Camp ausufern. Wenn sich aber der Rauch verzogen hat und Du Dich wagst in Ruhe zu reflektieren, was geschehen ist, dann hältst Du ein unerwartetes Weihnachtsgeschenke in Deinen Händen. Du siehst klarer, was Du nicht mehr im Leben haben willst, wie Du nicht reagieren willst oder wo Du feststeckst. Jetzt heißt es nur noch Unterstützung holen und ausbrechen aus überkommenen Verhaltensmustern. Dann kann nicht nur Dein nächste Weihnachten freudig und entspannt werden.
Vielleicht bist Du unfreiwillig allein, wanderst für Dich durch die leeren, dunklen Straßen, siehst durch die erleuchteten Fenster in festlich geschmückte Wohnungen oder triffst auf Menschen, die gemeinsam in die Kirche oder zum Weihnachtskonzert gehen. An einem Fest wie Weihnachten, das die Gemeinschaft zelebriert, allein zu sein kann einsam machen.
In diesem Augenblick bist Du Dir selbst der Spiegel. Blickst Dir ins Gesicht und triffst auf all das, was Du in Dir siehst. Wenn Du Glück hast lädst Du Dich anschließend zufrieden selbst zu einem Stück Stollen ein und genießt Deine Ruhe. Wenn Du weniger glücklich bist siehst Du vieles, was Du gerne anders hättest, was Dich schmerzt oder in dem Du fest steckst. Vielleicht ist die Zeit von Weihnachten und zwischen den Jahren auch Deine Zeit der Selbstreflexion, Deiner bewußten Innenschau. Du wagst einen mutigen, selbstkritischen Blick auf Dich, vergibst Dir für die Momente des "Scheiterns", feierst Deine Erfolge und erkennst was Du ändern möchtest.
Wie immer Du die Weihnachtszeit erlebst, erlaube Dir Zeiten mit Dir in denen Du auftanken, zu Dir kommen und einfach Du selbst sein kannst.
Wenn Du dabei merkst, wie Du in Reaktions- oder Verhaltensmuster steckst, die Du schon lange loswerden willst oder die Dir erst jetzt auffallen und Du beschließt "Ich will da raus! Ich will freier und lebendiger werden!", dann hab ich was für Dich. Als Ansporn Dich mit Unterstützung - ja wir müssen nicht immer alles alleine machen! - auf den Weg zu mehr persönlicher Freiheit und Lebendigkeit zu machen gibt es bis Weihnachten mein Einstiegsangebot zum reduzierten Weihnachtspreis.
